Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 120,60g | Hh: 220,14g.
Aamiainen: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Higos, Plátano, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Manzana Golden, Huevo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Queso de Cabra, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Santa Clara Leche Entera, Toronja. Päivällinen: Jitomate, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, La Huerta Combinado Primavera, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Mamey, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|