|
Ну как бы уже хорош худеть. Хотя впереди лето. 😜Можно будет и поднабрать.🤭
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 64,28g | Hh: 235,60g.
Aamiainen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Главсуп Солянка по-Домашнему. Päivällinen: Гороховая Каша, Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Дюшес, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|