Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 23,17g | Hh: 213,29g.
Aamiainen: Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Lounas: Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Great Value White American Cheese, Imperial 65% Vegetable Oil Spread Stick, Great Value White Sandwich Bread (26g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch. Päivällinen: Twisted Tea Original Hard Iced Tea, Marketside Chicken Bacon Ranch Pinwheel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|