Päiväkirja - jihyo kim, 10 huhti 21

눈바디 찍고 해금일이 왔는데 지난번 민초봉봉땜에 타격이 있.. 크흡
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2021:
882 kcal Rasva: 27,40g | Prot: 30,30g | Hh: 132,21g.   Aamiainen: 베이글. Lounas: 마카롱. Päivällinen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 커클랜드 체다치즈, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut: 김, 파리바게트 생크림식빵. lisää...
466 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
오늘 지효님 해금일이예요??!! 오늘 먹방 피드 올라와요?? 저 알람 맞춰놓고 팻시 들어올까요?😆 맛있는 하루 보내세요❤️ 
09 huhti 21 jäseneltä: _All or Nothing_
헤헷 감사해요 제니님~ 행복한 먹부림중입니다 
09 huhti 21 jäseneltä: jihyo kim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.