Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 56,96g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Вологодское Яйцо, Сыр, Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш Тонкий. Lounas: Eco Botanica Зефир, Салат Овощной с Маслом, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриная Печень, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|