Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 68,80g | Hh: 15,54g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|