Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 20,40g | Hh: 54,42g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Кефир 2,5%, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Большая Чашка Цикорий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Смешанные Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|