Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 107,29g | Hh: 98,56g.
Aamiainen: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Aldi Eiweißbrot, Chiquita Banane, Aldi Lachsschinken. Päivällinen: Hähnchenbrust, Edeka Bio Naturjogurt, Ofengemüse. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|