Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 117,11g | Hh: 106,91g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Лента Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Lounas: Красная Цена Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|