Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 108,02g | Hh: 144,76g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Бантики Отварные, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Fix Price Батончик Мюсли , Сухой Жареный Соленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|