Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 96,99g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Яйцо-Пашот. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|