Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 25,07g | Hh: 32,06g.
Aamiainen: Антон Палыч Моцарелла Пицца, Колбаса Докторская, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|