Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 58,97g | Hh: 150,13g.
Aamiainen: Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Enjoy Free Glutenfreies Brot. Lounas: Yokebe Yokebe Forte. Päivällinen: Yokebe Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|