Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 76,53g | Hh: 71,48g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Gurkensalat, Schlagsahne, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Päivällinen: Essiggurken, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Deutsches Corned Beef . Välipalat/Muut: Weißwein, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|