Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 98,73g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кировский Коржик Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Iberica Маслины без Косточки, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|