Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 54,67g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lounas: Gulfstream Чай Облепиховый , Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Тостовый, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Дольче Десерт Вишня с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|