Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 63,22g | Hh: 143,48g.
Lounas: Bresso Leichtgenuss, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei. Päivällinen: Starbucks Zimtschnecke Klassik, Henglein Kartoffel Klöße , Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind, Rindfleisch-Nudelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|