Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 108,08g | Hh: 109,94g.
Aamiainen: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|