Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 60,95g | Hh: 125,98g.
Aamiainen: Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Спагетти. Päivällinen: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|