|
Herzlich willkommen liebe 65!
66, falls wir uns nicht mehr wiedersehen tschüss👋
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 14,97g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Popp Farmersalat, Hafermilch, Kaffee, Goldähren Laugenstangen. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|