Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 77,90g | Hh: 238,68g.
Aamiainen: Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Spiegelei ohne Fett, Ei, Tomaten, Butter, Milbona Bio Organic Vollmilch, Senseo Extra Mild. Lounas: Möhren, Banane, Freeway Iso Sport. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen, Weißes Mehl, Butter, Sea Side Alaska-Seelachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|