Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 41,41g | Hh: 65,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. Lounas: АМА Намазка, Хлебец, Окрошка. Päivällinen: Утиное Мясо, Макароны Отварные, Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|