Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 59,62g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Mischbrot, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, K-Classic Maasdamer, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gyros. Välipalat/Muut: Milka LU. lisää...
|
|
1762 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|