Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 102,75g | Hh: 265,30g.
Aamiainen: Latte (Latte Intero), Zuegg Marmellata di Albicocche, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Tre Mulini Bran Sticks , Nestlé Cheerios Miele, Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Lounas: Carote, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Linguine Bronzo , Ciccio ai frutti di bosco, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato). Päivällinen: Milbona Skyrella, Valle Fiorita Puccia Salentina, Pomodori, Cipolle, Eurospin Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Gocciole Biscotti, Minimuffin, Maina Colomba, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Fragole, Caffarel Dark Arancia 75%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|