Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 57,29g | Hh: 190,97g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Pompelmo, Spaghetti Integrali, Riso Basmati, Coop Hamburger di Vitello. Välipalat/Muut: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|