|
Wasser adé! Und der ganze Sport während der Erdbeerwoche hat sich bestimmt auch bezahlt gemacht, auch wenn ich letzte Woche NULL Veränderung gesehen hab 🙈
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 33,35g | Hh: 79,60g.
Päivällinen: REWE Natives Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Lidl Salatgurke, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wir brauchen alle sehr viel Geduld...
10 huhti 21 jäseneltä: soku75
|
Das stimmt. Immer diese Plateaus 🙄 aber wir motivieren uns hier immer alle so toll, das finde ich mega 😊
10 huhti 21 jäseneltä: Ponyhof13
|
10 huhti 21 jäseneltä: soku75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyhof13
|