|
Will likely be spending the next two days at home due to weather. It's going to be tricky.
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 74,98g | Hh: 207,76g.
Aamiainen: Flax Seeds, Quaker Oatmeal Squares. Lounas: triscuit, hard boiled egg. Päivällinen: grapes, blueberries, olive oil, wheat egg noodles. Välipalat/Muut: peanuts, banana, cottage cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I suppose if you go strictly by the calendar, I lost 7.2 lbs in January. It's not quite as simple as that, but I'll take it as a sign of progress.
01 helmi 11 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|