Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 110,50g | Hh: 143,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Апельсин. Lounas: Помидоры, Шпинат, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Орехи. Päivällinen: Сметана , Сырники Домашние, Капучино. Välipalat/Muut: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Окей Морс Вишневый, Простоквашино Ряженка 4%, Coffeeshop Company Латте Средний, Corny Батончик со Злаками Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katriin-ka
|