Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 49,37g | Hh: 83,27g.
Aamiainen: Äpfel, Birnen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|