Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 106,00g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовое Молоко , Безлактозное Молоко 1,8%, Обычное Кофе, Сырники. Lounas: Сливочное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apolutina
|