Päiväkirja - AmyLu912, 10 huhti 21

Tante Rosa steht an: Wasser zu mir! 😣
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2021:
1580 kcal Rasva: 62,62g | Prot: 87,41g | Hh: 174,40g.   Aamiainen: Agavendicksaft, Rauchfleisch, Bio-Jogurt Mild, Zwiebeln, Ei. Lounas: Honig, Schwälbchen Speisequark 40%, Hefezopf, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Karotten, Lyoner, Zeus Zaziki, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Weizenbrötchen. Päivällinen: Essiggurken, Zwiebeln, Vollkornbaguette, Alnatura Frankfurter, Cheddar-Käse, Pizzateig. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AmyLu912


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.