Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2011
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 56,04g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener, Coffee, raisins, Honey Clusters Cereal. Lounas: No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), iceberg lettuce, Extra Lean Old Fashioned Black Forest Ham, Hard Roll. Päivällinen: squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ricotta & Spinach Bistro Chicken. Välipalat/Muut: Frozen Raspberries, Bananas, 0 . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbear999
|