Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2178 kcal
|
Rasva: 82,05g | Prot: 74,22g | Hh: 282,00g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Окей Багет, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , ВкусВилл Тартин Ржаной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|