Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 66,15g | Hh: 18,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Midori Манго Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|