Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 46,11g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Bakers Provita Multigrain, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lounas: Espumante, Espumante, Salada de repolho, Feijoada, Arroz Branco. Päivällinen: Mr Taste Calda de Chocolate . Välipalat/Muut: Jungle Muesli Cinnamon Granola, Lactimoza Iogurte Natural, Banana-da-Terra Madura Cozida. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|