Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 89,99g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Salada de repolho, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Pão Francês. Lounas: Salada de Macarrão ou Massa com Atum, Seleta de legumes no forno, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. Välipalat/Muut: Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Hope Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|