Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 58,85g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Kaufland Serrano Schinken, Getoastetes Weißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Lindt Ostereier , Parmesan (Gerieben), Zucchini, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gut & Günstig Tomatensoße, Ja! Spagetti, Fröhliche Osterzeit Edel Nougat-Eier, Zentis Marzipanbrote, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|