Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
37,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 85,12g | Hh: 171,90g.
Aamiainen: Орех Пекан, Natur Foods Миндаль , Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ярмарка Кукурузная Крупа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вареное Яйцо, Магнит Банан, Natur Foods Миндаль, Ашан Апельсин, 28 Seeds Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Алина Горбачёва
|