Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 61,96g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: От Палыча Торт Прага, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Grow Food Ленивый Хачапури. Päivällinen: Смешанные Орехи, Агуша Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Чай, Мёд, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|