Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2979 kcal
|
Rasva: 161,60g | Prot: 202,76g | Hh: 68,82g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lounas: Cake And Breakfast Салат с Курицей, Cake And Breakfast Составной Завтрак с Беконом. Päivällinen: Laime Сыр Пармезан 40%, Термоферма Готовая Куриная Грудка . Välipalat/Muut: Бургер Кинг Беконайзер. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|