Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 100,77g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Konti Арахисовый Бум, Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Шоколадом, Помидоры, Polar Камбала Филе Порционное, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Ашан Киви, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|