Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 103,11g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Vитамин Мексиканская Смесь, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Яблоко Зеленое. Päivällinen: Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Orange Boom Хачапури Творог 1% . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|