Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 30,74g | Hh: 260,62g.
Aamiainen: Bamboo House Моти с Адзуки и Зеленым Чаем, Эвалар Коллаген Мармеладные Ягоды, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. Lounas: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Päivällinen: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Välipalat/Muut: Чудо Пудинг Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|