Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 13,09g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Пирог с Картошкой. Välipalat/Muut: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Anatol'yevna
|