Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 108,97g | Prot: 60,54g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Wickbold do Forno Pão Integral, Manteiga (com Sal). Lounas: Taeq Tapioca, Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree. Päivällinen: President Chancliche, Pão Italiano. Välipalat/Muut: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Vinho Sauvignon Blanc, Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|