Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 42,96g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Черника, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Блины с Мясом. Lounas: Сметана , Избенка Блины с Мясом , Armas Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Свиная Корейка (Вырезка), Staburadze Бисквитный Торт. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|