Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 48,36g | Hh: 201,43g.
Aamiainen: Kaffee, Saure Gurken, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Knoblauch, Gazi Joghurt 3,5%, Rama Culinesse, Like Meat Filetstücke Döner-Art , REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, REWE Bio Tomatenketchup. Lounas: Bitburger Radler. Päivällinen: ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Bürger Gemüse Maultaschen , Acáo Granatapfel, Tee. Välipalat/Muut: Multaben Balance Snack Joghurt-Müsli, DM Bio Aloe & Frucht: Traube, Orange, Guave, Limette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radko die Ratte
|