Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 115,14g | Prot: 114,96g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Lounas: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Päivällinen: Милти Плов с Бараниной, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|