Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 58,43g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Päivällinen: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Фета, Магнит Путассу. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, XXI Power Батончик Креа Бар. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|