Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 90,71g | Hh: 204,45g.
Aamiainen: Kuc Сербская Брынза, Крупа Геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Льняное. Lounas: ITLV Оливковое Масло, Рыбный Бульон, Грудка куриная, Крупа Гречневая, Помидоры. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Помидоры, Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Белая Дача Сладкая Свекла, Печенье овсяно-яблочное, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|